MP1. Repassem l'examen alimentació

Quants grups d'aliments hi podem trobar en la roda d'aliments?

• 2

• 8

• 14

• 6

En el Grup 1 quins aliments trobem?

• Carns i peix

• Sucres, dolços i begudes ensucrades

• Olis i greixos

• Lactis

En el Grup 4, quins aliments trobem? Marca totes les respostes possibles.

• Peix i marisc

• Verdures i hortalisses

• Llegums

• Ous

Quins grups tenen funció reguladora?

• El grup 2 i 4

• El grup 5 i 6

• El grup 1 i 2

• Cap de les respostes anteriors és correcta

Quins grups fan la funció plàstica? És a dir, ens ajuda amb els músculs, la pell i els ossos. Marca totes les opcions correctes.

• El grup 3 i 4.

• El grup de: peix, carn, ous, llegums i fruits secs.

• El grups de productes lactis.

• El grup 1

Quants àpats hem de fer al dia?

• 3 de complementaris

• 2 de principals

• 3 de principals i 2 de complementaris

• Cap de les respostes anteriors és correcta

Quins són els àpats principals? Marca totes les opcions correctes.

• Esmorzar

• Berenar

• Dinar

• Sopar

En un plat, quina és l'estructura d'un àpat?

• Dolços, fuita i llegums.

• Verdures i hortalisses, farinacis i fruita.

• Verdures i hortalisses, farinacis i aliments proteics.

• Farinacis, carn i iogurt.

Quin plat estaria equilibrat?

• Ensalada, arròs i salmó. De postres, fruita.

• Carn magra i embotits. De postres, pastís de xocolata.

• Macarrons, hamburguesa i patates chip.

• No menjar.

Quants grups d'al·lèrgens hi ha?

• 6

• 12

• 10

• 14