Sportovní trénink - opakování I - SGAGY

Jaká jsou úkoly Sportovního tréninku?

• Stimulace sportovních dovedností, osvojování pohybových schopnosti, ovlivňování psychiky, osobnosti a chování sportovce

• Osvojování sportovních dovedností, stimulace pohybových schopnosti, ovlivňování psychiky, osobnosti a chování sportovce

Co nepatří do struktury ST?

• Faktory koordinační

• Faktory somatické

• Faktory techniky

• Faktory taktiky

• Kondiční faktory

Napiš 1 hlavní somatický faktor:

Jaký tělesný somatotyp neexistuje?

• Endomorf

• Ektomorf

• Mezomorf

• Ezomorf

Jaké dva procesy rozlišujeme, pokud se bavíme o energetickém zabezpečení pohybové činnosti?

Jaké aktivizace energetického systému převažuje u RYCHLOSTNÍ vytrvalosti?

• ATP-CP

• LA

• LA-O2

• O2

Jaké aktivizace energetického systému převažuje u KRÁTKODOBÉ vytrvalosti?

• ATP-CP

• LA

• LA-O2

• O2

Jaké aktivizace energetického systému převažuje u STŘEDNĚDOBÉ vytrvalosti?

• LA

• LA-O2

• ATP-CP

• O2

Jaké aktivizace energetického systému převažuje u DLOUHODOBÉ vytrvalosti?

• LA

• LA-O2

• ATP-CP

• O2

CO je to DOVEDNOST?