EL MÚSCULO

La clasificación de los músculos según la función que cumplen es:

• Largos-anchos y planos-cortos-esfinteriales-orbiculares

• Estriados esqueléticos- estriados cardíacos-lisos

• Flexores-Extensores-Abductores-Adductores-Supinadores- Pronadores

• Superficiales-profundos-voluntarios-involuntarios

La estructura del tejido muscular de lo macro a lo micro es:

• Epimisio-Perimisio-Fascículos musculares- Endomisio-Sarcolema-Fibras musculares-Miofibrillas-Filamentos de miosina y de actina-Sarcómeros-Monofilamentos

• Hueso-Tendón-Fascículo-Fibras musculares-Filamentos de miosina y de actina-Sarcómeros

• Endomisio-Sarcolema-Fibras musculares-Miofibrillas-Filamentos de miosina y de actina-Sarcómeros- bandas A e I- líneas Z

• Epimisio-Fascículos musculares- Fibras musculares-Monofilamentos

La contracción muscular se clasifica en:

• Lentas-Rápidas resistentes a la fatiga-Rápidas fatigables

• Isotónica concéntrica-Isotónica excéntrica-isométrica

• Flexión-Extensión-Rotación-Abducción-Adducción

• Macro contracciones-Meso contracciones-Micro contracciones

El modelo mecánico del músculo se compone de:

• Hueso-Ligamento-Tendón-Músculo

• Componente blando-componente elástico-componente tenso

• Componente contráctil- componente elástico en serie-componente elástico en paralelo

• Epimisio-Perimisio-Endomisio

La clasificación de las lesiones musculares según las regiones anatómicas afectadas son:

• Avulsión-expansión aponeurótica periférica- aponeurosis central-lesión miofascial

• Lesión por fatiga-DOMS-desgarro-contusión-laceración

• Contusión-elongación-contractura-calambre-agujeta

• Fibrilares-miofibrilares-tendinosas

Los factores de riesgo intrínsecos para las lesiones musculares son:

• Errores de entrenamiento-condiciones ambientales-material utilizado

• Edad-sexo-composción corporal-predisposición genética-historial previo de lesiones-estado de salud general

• Condiciones psicológicas-momento de la temporada-hábitos tóxicos

• Experiencia deportiva-nivel del entrenamiento-predisposición mental

El proceso de cicatrización muscular se clasifica en:

• Hernia, fibrosa y cálcica

• Miositis osificante, hernia muscular y hematomas

• Síndrome compartimental agudo y crónico

• Fibrosa y calcia