FORMACIÓN CIUDADANA 2023

¿Nombre que se le da a las reacciones que tenemos por las experiencias?

• Timidez

• Emoción

¿Nombre que tienen los elementos de las emociones?

• físico, conductual y mental

• psicológico, pedagógico y antropológico

¿Qué cambios físicos experimenta cuando siente tristeza?

• llanto y decaimiento

• sonrisa y buena actitud

¿Qué cambios se observan en la conducta cuando esta alegre?

• aislamiento y furia

• sonrisa y buen humor

¿Qué es conducta?

• Forma de actuar de las personas frente a determinados estímulos

• Manera de fomentar el estudio

Es la habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás.

• molestia

• asertividad

Es un conjunto de actitudes que pueden manifestarse con intensidad variable, incluyendo desde la pelea física hasta los gestos o expresiones verbales

• amor

• agresiividad

¿Cuáles son los pasos del proceso de voluntad?

• darse cuenta, evaluar las opciones y llevar a cabo la opción elegida

• enojarse, gritar y salir corriendo

¿Para autorregular las emociones se requiere de actitudes como?

• expresar la emoción de forma adecuada, aceptar que la emoción debe de ser regulada, afrontar la situación y generar emoción positiva

• pensar solo en lo que estoy sintiendo, defenderme, usar la fuerza y golpear todo lo que encuentro a mi alrededor

¿Es la mejor forma de autocontrol y autorregulación de las emociones?

• inconciencia, irresponsabilidad, falta de compromiso e incompetencia

• consciencia, responsabilidad, compromiso y competencia