CONCEPTOS BASICOS

1.- Concepto de Educación Física

• Es un deporte extremo

• Es un área que se encarga de formar al ser humano física y mentalmente, mediante distintos mecanismos.

• Es un área de los deportes

• La educación física es un curso de los deportes

2.- ¿Qué ejercicio ayuda a la fuerza de abdominal?

• Polichinelas

• Zancadas

• Plancha con apoyo de antebrazos

• Trote

3.- ¿ Quien creo el baloncesto?

• Prof. Seyker

• Michael Jordan

• James Naismith

• Lebron Naismith

4.- ¿ En que país es mas Popular el Baloncesto?

• Francia

• EE.UU

• España

• Arabia

5.- El material que inicialmente se utilizo como aro para el baloncesto

• Un Tazón

• Una Bolsa de Frutas

• Un cesto de Frutas

• Un cesto de Frutas con Malla

6.- Este ejercicio ya no es beneficioso en los entrenamientos

• Plancha

• Sentadillas

• Ranas

• Zancadas

7.- Materiales fundamentales en Educación Física

• pelota, colchoneta, cuadernos

• colchoneta, conos, botellas con agua, tomatodo, toalla

• colchoneta, lápices, cubicol

• celular, libro de actividades, colchoneta

8.- Concepto de entrenamiento funcional

• pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos

• entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física

• actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

• destreza de mucha fuerza para poder estar en forma

9.- ¿ En que país se creo el futbol?

• Francia

• España

• Inglaterra

• Brasil

10.- ¿ Con que ejercicio fortalecemos los cuádriceps?

• Planchas

• Zancadas

• Abdominales

• Press Militar