La procrastination

La procrastination est l'art de reporter les choses au lendemain.

• Vrai

• Faux

Nous procrastinons car

• nous aimons ça !

• nous avons peur de sortir de notre zone de confort.

• nous avons peur d'échouer.

• nous préférons boire l'apéro.

La procrastination peut être évitée grâce à une bonne organisation.

• Vrai

• Faux

La planification de ses projets permet d'éviter la procrastination.

• Vrai

• Faux

Les tâches les plus longues (supérieures à 2 minutes) doivent être faites en priorité.

• Vrai

• Faux

Pour lutter contre la procrastination, vous devez

• Noter toutes vos tâches à venir

• Déterminer vos objectifs professionnels et personnels

• Travailler sans pause

• Favoriser les distractions

Pour être plus productif, vous devrez trouver le moment de la journée qui vous correspond le mieux.

• Vrai

• Faux

Pour éviter la procrastination, vos objectifs devront être :

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• Réaliste

• Mesurable

• Spécifique

• Temporel

• Important