Micronutrientes

Qué es la alimentación para el ser humano?

• Alimentarse es parte de la vida

• Es una necesidad básica

• Es un derecho del ser humano

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En qué consiste una alimentación sana?

• En el consumo equilibrado de alimentos

• Sustancias nutritivas para obtener energia y fuerza

• Reparar y mantener los tejidos del cuerpo

• Para construir, crecer y desarrollarse

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Qué es la nutrición?

• Es la ciencia de los alimentos

• Proceso mendieinte nuestro organismo no utiliza lo necesario

• Número de sustancias nutritivas que han de cumplir 5 fines básicos

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Qué es la Alimentiación?

• Los alimentos que componen la dieta

• Todo alimento líquido o sólido que consuminos diarimente

• Proceso mediante el cual tomammos del mundo exterior las sustancias del alimento

• Todas son correctas

• Solo 1 y 3 son correctas

Cómo se agrupan los alimentos?

• Origen animal, Vegetal y Mineral

• Fungi, vegetal y mineral

• Raices , carnes, sa y agua

• Leche y derivados, verduras y frutas

• Todas son correctas

Los macronutrientes son:

• Frutas y verduras

• Vitaminas y Minerales

• Sustancias nutritivas que se necesitan en pequeñas cantidades

• 1 y 3 son correctas

• 2 y 3 son corrctas

Qué es la fibra dietética?

• Es fibra y agua

• verduras y carnes cocinadas

• parte comestible que no puede ser absorbida ni digerida

• Es de gran perjuicio para la digestión

• 1 y 3 son verdaderas

Son parte de los Micronutrientes

• Complejo B, Minerales y Vitaminas

• Frutas, Complejo B y Vitaminas

• Verduras, Minerales y Vitaminas

• Todas son correctas