Semana 4 PsicoDepor

¿Qué es la psicología del deporte?

• Según la Asociación de Psicólogos Americanos (APA) la Psicología del Deporte y de la Actividad

  Física es el estudio científico de los factores psicológicos que están asociados con la participación

  y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física.

• Es el estudio del ejercicio.

• Es analizar ansiedad y depresión.

• Es crear el método para que el entrenador pueda decirles a los que conforman el equipo que deben de hacer para poder ganar siempre en todos los partidos o encuentros que tengan.

¿Qué es la actividad física?

• Es correr a lo largo de 100 metros durante 90 segundos.

• Es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio.

• Es nadar en un examen final de Educación Física en el lago de Izabal.

¿Qué es deporte?

• Es cuando nos reunimos a jugar un partido de futbol.

• Es cuando hay dos equipos compitiendo en la final de baloncesto.

• El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.

¿Hay diferencia entre actividad física y deporte?

• Si la hay, es lo mismo debido a su alto consumo calórico.

• No.

• si la hay, La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.

• No hay diferencia alguna, ambas están dentro del contexto

¿Factor fundamental en la psicología del deporte?

• Amor

• Deseo

• Motivación

• Resilencia

¿Cuatro aspectos del rendimiento atlético?

• Amor, intensión, paz, lucha

• Equipo, visión, juego, psicológico

• Físico, técnico, psicológico, táctico.

• Técnico, resilencia, enfoque, dinámica