Los Nutrientes

Alimentos que contienen Carbohidratos.

• pan, chocolate

• azucares, vegetales ,frutas

• vitaminas

Alimentos que contienen Lípidos.

• aceites y derivados de la leche

• pastas

• las dos son correctas

Alimentos que contienen Proteína.

• carne, pescado, legumbres y leche

• carnes y pastas

• frutas, verduras y carnes

Alimentos que contienen Vitaminas.

• vegetales

• azucares

• legumbres

El agua representa el ___________ del peso de nuestro cuerpo y esta presente en todo nuestro cuerpo.

• 100%

• 65%

• 10%

Son la principal fuente de energía en la dieta.

• Lípidos

• Carbohidratos

• Vitaminas

Son sustancias insolubles en aguan que desempeñan muchas funciones en nuestro organismo.

• Minerales

• Azucares

• Lípidos

Son nutrientes esenciales ya que aportan aminoácidos.

• Sales

• Minerales

• Proteínas

Son nutrientes inorgánicos.

• calcio, sodio, fósforo

• pescado y pastas

• frutas y verduras

Dos grandes grupos en los que se dividen los Nutrientes.

• orgánicos e inorgánicos

• féculas y almidón

• celulosa y glucosa