La Alimentación saludable.

¿Qué alimento es mas saludable?

• Banana

• Yogurt

• Remolacha

• Huevos

¿Qué son los triglicéridos?

• Principales constituyentes de la grasa

• Principales constituyentes de el agua

• Principales constituyentes de los glóbulos rojos

• Principales constituyentes de los glóbulos blancos

¿Cuánta agua hay que beber al día?

• 8 vasos por día

• 5 vasos por día

¿Cuál es la mejor fruta para empezar el día?

• Manzana

• Banana

• Papaya

¿Cuántas horas hay que dormir?

¿Cuánta azúcar se debe comer al día?

• 25 gramos

• 12 gramos

• 7 gramos

• 50 gramos

¿Cuánta grasa se debe consumir al día?

• 44-76

• 26-40

• 30-70

• 15-25

¿Cuál de estas frutas contiene mas grasa?

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¿Cuál de estos es mas beneficio?

• El pescado

• El Pollo

• El cordero

• Lomo de cerdo

¿Qué leche es mas saludable?

• Cabra

• Vaca