Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

10th - 11th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kebugaran

Kebugaran

8th Grade - University

10 Qs

Kuis Kebugaran Jasmani Kelas 7

Kuis Kebugaran Jasmani Kelas 7

7th Grade - University

15 Qs

Kuis Kebugaran Jasmani

Kuis Kebugaran Jasmani

10th Grade

10 Qs

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9

10th - 12th Grade

10 Qs

Kuis Kebugaran Jasmani

Kuis Kebugaran Jasmani

10th Grade

20 Qs

kebugaran jasmani

kebugaran jasmani

10th Grade

20 Qs

KEBUGARAN JASMANI (KELAS X)

KEBUGARAN JASMANI (KELAS X)

10th Grade

12 Qs

KEBUGARAN JASMANI KELAS X

KEBUGARAN JASMANI KELAS X

9th - 12th Grade

10 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th - 11th Grade

Medium

Created by

meytien susiani

Used 17+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh.

Protein

Karbohidrat

Oksigen

Vitamin

Lemak

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh kelantai, merupakan latihan ...

Shuttle-run

Push-up

Sit-up

Back-lift

Squard-jump

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Metode/bentuk latihan yang dapat digunakan untuk mengembangkan kelentukan antara lain …

Peregangan dinamis, statis dan pasif

Peregangan dinamis

Peregangan pasif

Peregangan statis

Peregangan aktif

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan seseorang untuk mengubah arah dengan cepat disebut...

strenght

shuttle run

zig-zag

agility

squat thrust

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Supaya dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat, maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan dengan lari pelan lalu cepat dan sebaiknya dinamakan dengan...

lari akselerasi

interval training

downhill

suttle run

hiking

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...

Intensitas

Recocery

Performance

Competition

Frekuensi

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut ……

Lama latihan

Derajat latihan

Metode latihan

Intensitas latihan

Efek latihan

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?