Socorrismo

Cuáles son las habilidades y destrezas básicas en el medio acuático

• Respiración y apneas, flotación, propulsión, rolido.

• Respiración

  Flotación, propulsión, entrada en el agua, giros en el agua

• Propulsión, tracción, entrada y agarre

¿qué producimos combinando oxígeno y nutrientes?

• Producimos ATP

• Resistencia sobre core

• Mejor tracción

• Mejor movilidad de natación

Tipos de giros en el agua

• Viraje, volteo, sagital

• Sobre el eje longitudinal

  Sobre el eje transversal

  Sobre el eje antero-posterior

• Todas son correctas

Cuales son las diferentes fases de brazada

• Entrada, fase principal, y recobro

• Agarre, tirón, empuje, recobro

• Tracción y recobro

Que posiciones hay en flotación estática

• Piedra, boya, madera, tortuga

• Roca, tablero, cocodrilo, caja

• Piedra, delfín, plancha, bola

• Ninguna es correcta

¿De que material eran los trajes de los nadadores que prohibieron?

• Poluirenato

• Poliurenato

• Poluiretano

• Ninguna es correcta

Los brazos en Braza propulsan mas que las piernas

• Verdadero

• Falso

Definición de propulsión

• Fuerza que realiza el nadador con los brazos y las piernas para avanzar hacia delante venciendo la resistencia al agua

• Fuerza que realiza el nadador para mantenerse estático en el agua

• Ninguna es correcta

Factores que determinan la flotabilidad

• La densidad del aire

• Tiempo atmosférico

• Somatotipo

• Todas son correctas

Eje que se utiliza en el volteo de crol

• Longitudinal+transversal

• Antero-posterior+longitudinal

• Transversal+antero-posterior

• Ninguna es correcta