ITJ TÉCNICA Y TÁCTICA

La secuencia de movimientos estructurales que obedecen a una serie de patrones y la eficiencia en la ejecución de un gesto motor deportivo.

• Táctica

• Estrategia

• Técnica

• Deporte

La realiza cada uno de los atletas en su deporte con la finalidad de conseguir la máxima eficiencia de su gesto motor y ésta dependerá sólo de él

• Táctica individual

• Técnica Colectiva

• Táctica Colectiva

• Técnica Individual

En ésta se coordinan los movimientos de los integrantes de un conjunto deportivo, buscando la eficiencia de este gran conjunto de movimientos por lo cuál se puede decir que cada una se ve influida por la de todos los miembros del equipo

• Táctica Individual

• Técnica Colectiva

• Táctica Colectiva

• Técnica individual

Se puede considerar como la forma en la que un individuo utiliza sus herramientas enfrentadas a la forma en la que responde el contrincante, se ve sujeta a la toma de decisiones individual

• Táctica Individual

• Técnica Colectiva

• Táctica Colectiva

• Técnica Individual

Es la forma en que un conjunto de individuos utilizan de manera cooperativa las herramientas desarrolladas, la toma de decisiones de todos los individuos definirán la efectividad del resultado de ésta

• Técnica Individual

• Táctica Colectiva

• Técnica Colectiva

• Táctica individual

Es un plan a seguir que se estructura anticipadamente, se ensaya y perfecciona para garantizar se logre su puesta en marcha

• Técnica Individual

• Deporte

• Estrategia

• Recreación

Es la actividad física estructurada, planeada y diseñada para la realización de una práctica específica, éste se puede valer de actividades como la recreación y el acondicionamiento físico orientados a los gestos técnicos específicos

• Deporte

• Recreación

• Acondicionamiento Físico

• Educación física

Actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo y aporta a la vida cotidiana un espacio de esparcimiento y al deporte una opción de cambio a la rutina deportiva

• Deporte

• Estrategia

• Recreación

• Acondicionamiento Físico

Es esta rama de estudio en la que se integran cosas como el conocimiento del cuerpo humano, un estilo de vida saludable, la integración del deporte a la vida cotidiana y la mejora del estado de ánimo entre otros

• Técnica Individual

• Estrategia

• Táctica Colectiva

• Educación Física

Es la herramienta utilizada y diseñada de manera específica para optimizar las capacidades de los atletas a su deporte

• Educación Física

• Deporte

• Estrategia

• Acondicionamiento físico