samoocena

Czy umiem powiedzieć o sobie i o najbliższych najważniejsze rzeczy ?

• tak

• raczej tak

• taj sobie

• słabo

Jak możemy zwiększać swoją wiarę w siebie ? Zaznacz dwie poprawne odpowiedzi.

• Dbając o siebie i o swój wygląd na co dzień

• Nie podejmując nowych wyzwań.

• Rozpamiętując porażki z przeszłości.

• Wykonując poranne ćwiczenia fizyczne.

Kiedy ktoś potrafi stawiać czoła problemom, jest samodzielny, ale też pracuje dobrze w grupie, to ma...

• niską samoocenę

• zawyżoną samoocenę

• średnią samoocenę

• samoocenę na odpowiednim, wysokim poziomie

Oceń czy zdanie jest prawdziwe czy fałszywe.

Nie ma sposobów na zwiększanie wiary w siebie.

• Prawda

• Fałsz

Co to jest samoocena?

• postawa w stosunku do samego siebie

• chińska potrawa - inaczej Zìzūnxīn

• ocena końcowa z zachowania

• to co inni o nas mówią

Nasza samoocena wpływa na (2 odp):

• naszą wagę i wzrost

• nasz nastrój

• niektóre zachowania

• temperaturę naszego ciała

Jak powstaje nasza samoocena?

• z naszych własnych przemyśleń

• z tego co słyszymy od innych osób

• rodzimy się z nią

• kupujemy w sklepie