Антистресовий турнір

В перекладі з англійськоі мови слово "стрес" означає:

• Напруження

• Тренування

• Виснаження

Яку візуалізацію ви б обрали до слова "стрес"?

• 
• 
• 
• 

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

• агресори

• ресори

• стресори

• депресори

Корисний стрес - це...

• супер стрес

• еустрес

• дистрес

• мото стрес

Найбільш небезпечним вважається -

• еустрес

• дистрес

• полістрес

• накопичений (хронічний)

Реакція організму на стрес визначається так:

• Боротися чи битися?

• Плакати чи тікати?

• Боротися чи тікати?

• Битися чи не битися?

Симптомами стресового стану є ...

• спітнілі долоні

• тремтіння голосу, рук, колін

• "задубіння" м`язів

• холод у животі

• прискорене дихання

Напевно, ці ситуації є стресовими..

• відчуття спраги

• перше побачення

• прогулянка із собакою

• виступ на концерті

• навчити друга користуватися "Фотошопом"

Чи можна сказати, що помірний стрес необхідний людині?

• Так

• Ні

Вкажіть ознаки хронічного стресу -...

• Постійна тривога

• Зниження працездатності

• Пригніченість

• Головні болі

• Порушення уваги