Hyperconnectivité et sédendarité

Quel est la définition de l'hyperconnectivité?

• C'est une dépendance aux écrans et aux technologies qui se traduit par une utilisation abusive et nuisible pour la santé.

• C'est le fait d'être très présent sur les réseaux sociaux et toutes les plateformes pour être prêts à tout publier et surtout pour ne rien manquer.

• C'est un usage important, voire excessif, d'internet et de la technologie qui peut provoquer des effets négatifs sur la santé à court, moyen et long terme.

Vrai ou faux: la cyberdépendance et l'hyperconnectivité c'est la même chose.

• Vrai

• Faux

Quel pourcentage des adolescents serait à risque de développer une utilisation problématique d'internet?

• 10%

• 13%

• 18%

• 24%

En moyenne, quel est la longueur parcourue en "scrollant" sur les réseaux sociaux en une journée?

• la longueur d'un autobus de ville

• 5 escaliers du Cégep

• 12 étages d'un immeuble

• La hauteur de la statue de la Liberté (93 mètres)

Vrai ou faux: la prise de "selfies" tue plus de personne par année que les attaques de requins?

• Vrai, 5 fois plus de morts entre 2011 et 2017.

• Faux, les requins font 2 fois plus de morts.

Quel pourcentage de jeune se lève au moins une fois la nuit pour consulter ses notifications?

• 12%

• 16%

• 23%

• 36%

Notre cellulaire abrite combien de fois plus de bactérie qu'une cuvette de toilette?

• 2 fois

• 10 fois

• 20 fois

• 35 fois

Vrai ou faux: manger devant un écran nuit à nos habitudes alimentaires.

• Vrai, on n'est moins à l'écoute de nos signaux de fin et on mange plus vite.

• Faux, on mange moins et moins rapidement lorsqu'on est concentré devant un écran.

Quel nombre d'heure maximum devrions-nous passer en position assise dans une journée?

• 5 heures

• 8 heures

• 12 heures

À quelle fréquence devrions-nous faire une pause pour se lever lorsqu'on est assis longtemps ?

• 2 fois par jour

• Toutes les 3 heures

• Toutes les heures