calentamiento
Authored by JUAN URREGO
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿QUE ES EL CALENTAMIENTO?
ES LA REALIZACION DE EJERCICIOS FISICOS QUE FACILITAN LA ADAPTACION DEL ORGANISMO A UN TRABAJO POSTERIOR DE MAYOR INTENSIDAD
ES REALIZAR UNA FINTA
ES REALIZAR UN PANTALLA O CORTINA
ES REALIZAR LA TECNICA DE ESPECIFICA DE UN DEPORTE
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO SON:
SIMETRICOS, ESTATICOS
MECANICOS, DINAMICOS
GENERAL, ESPECIFICO, DINAMICO, PREVENTIVO
PERSONAL, COLECTIVO
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO SON:
SIMETRICOS, ESTATICOS
MECANICOS, DINAMICOS
GENERAL, ESPECIFICO, DINAMICO, PREVENTIVO
PERSONAL, COLECTIVO
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
EL CALENTAMIENTO SIRVE PARA:
PARA ADAPTAR LOS MUSCULOS Y EVITAR QUE SE LESIONEN
PREPARA LAS ARTICULACIONES A MOVIMIENTOS AMPLIOS DISMINUYENDO LAS DISTENCIONES
INCREMENTA LA FRECUENCIA CARDIACA PREPARANDO AL ORGANISMO A UN TRABAJO MAS EXIGENTE
TODAS LAS RESPUESTAS SON CORRECTAS
NINGUNA RESPUESTA ES CORRECTA
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
UN CALENTAMIENTO ES SUFICIENTE CUANDO SE LO REALIZA ENTRE:
NO TIENE TIEMPO
30 Y 40 MINUTOS
27 Y 31 MINUTOS
3 Y 4 MINUTOS
15 Y 20 MINUTOS
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
UN CALENTAMIENTO ES SUFICIENTE CUANDO SE LO REALIZA ENTRE:
NO TIENE TIEMPO
30 Y 40 MINUTOS
27 Y 31 MINUTOS
3 Y 4 MINUTOS
15 Y 20 MINUTOS
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cual es tu definición de Calentamiento Corporal
Actividades Físicas que realizo antes de un trabajo fisico de intensidad alta.
Juegos motores durante una actividad fisica
Ejercicios para el final de una actividad fisica
Trabajo fisico para despues de una actividad fisica
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