Integruota

Kokio žmogaus širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje bus žemesnis - sportininko, ar nesportuojančio?

• Sportininkų

• Nesportuojančių žmonių

• Vienodas

Kaip geriausiai paruošti širdies ir kraujagyslių sistemą darbui treniruotėje?

• Prabėgti 100 m maksimaliu greičiu

• Atlikti apšilimo pratimus bei lengvai prabėgt

• Atlikti 10 pritūpimų su 100kg

• Šios sistemos darbui ruošti nereikia

Fizinis aktyvumas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nes reguliarus fizinis krūvis:

• Skatina širdies ir kraujagyslių ištvermingumą

• Stiprina miokardą ir atkuria širdies raumens darbingumą

• Optimizuoja kraujotakos sistemos funkcionavimo rodiklius

• Visi pateikti variantai yra teisingi

Ką parodo širdies susitraukimų dažnis pratybų metu?

• Organizmo reakciją į fizinį krūvį

• Parodo psichologinę sportininko būklę

• Sportuojančio nuovargį po krūvio

• Visi atsakymai teisingi

Atlikus vienodą fizinį krūvį, kieno pulsas bus aukštesnis?

• Vaikinų

• Merginų

• Vienodas

Per kiek laiko kraujas išstumtas iš širdies apteka organizmą?

• Per 15 sekundžių

• Per 25 sekundes

• Per 45 sekundes

• Per 60 sekundžių

Kokio pobūdžio fizinę veiklą rinktumėtės norėdami pagerinti sveikatą?

• Krepšinį

• Tinklinį

• Svorių kilnojimą

• Šachmatus

Kokio tipo raumenų grupei priklauso širdies raumuo?

• Skersaruožiams

• Lygiesiems

• Kreiviesiems

Koks prietaisas pavaizduotas paveikslėlyje?

• Galvos juosta

• Apyrankė

• Pulsometras

• Termometras

Kaip jaučiasi šis sportininkas?

• Laimingas

• Pavargęs

• Pasiekęs tikslą

• Įveikęs savę

• Visi atsakymai teisingi