Consecuencias del uso excesivo de las redes virtuales

¿Qué daños causa el uso excesivo de la realidad virtual?

• Ninguno

• Insomnio, cefaleas, aislamiento social y baja autoestima

• Hambre

• Irritación

¿ Cuánto tiempo crees que es el adecuado para estar en internet?

• 1-3 horas

• 5-7 horas

• 2 horas

• 7 horas

¿ Qué redes sociales frecuentas más?

• Facebook

• Whatsapp

• Messenger

• Plataformas de la escuela

¿Cuánto tiempo dedicas a tu familia durante el día?

• 1 hora

• 15 min

• 2 horas

• No me da tiempo

¿Qué molestias te causa estar todo el día frente a una pantalla?

• Ardor de ojos, dolor de estomago y cabeza

• Dolor de pies

• Ninguno

• Hambre

¿Despues de estar frente a una pantalla mucho tiempo, que haces ?

• Duermo

• Hago tarea

• Leo un libro

• Ninguna de las anteriores

¿ Haces actividad física?

• Si

• No

• A veces

¿ Te dedicas algún tiempo a ti ?

• No

• Si

• No me da tiempo

¿ Qué opinas de la realidad virtual?

• Es excesiva

• Ya me acostumbre

• Me cuesta trabajo

• La uso moderadamente