movement

من الانواع المختلفة لممارسة الرياضة

• الجرى

• النوم

• المشى

• ركوب الدراجة

عند ممارسة الرياضة اشعر بالنشاط والحيوية

• خطأ

• صح

يمكننى ممارسة الرياضة داخل المنزل؟

• صح

• خطأ

الرياضة تساعد فى تقليل السمنة لدى الاطفال؟

• خطأ

• صح

يأكل كثيرا ولا يمارس الرياضة ماذا سوف يحدث لجسمة

• سوف يكتسب وزن زائد ويصاب بالامراض

• سوف يتمتع بالصحة والنشاط

ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة

• يزداد معدل ضربات القلب

• يتدفق الدم داخل جميع اعضاء الجسم

• نشعر بالكسل والخمول