Senam Irama kelas 6

Bentuk latihan gerak tubuh dalam senam irama sesuai dengan....

• Instruksi

• Lagu

• Irama

• Ketukan

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Melemaskan otot dan sendi

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

• Meningkatkan percaya diri

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

• Sistematis

• Gembira

• Teratur

• Efektif

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...

• Senam irama/ritmik

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

• Senam matras

Gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya merupakan pengertian dari ....

• Senam Lantai

• Senam Santai

• Senam Pagi

• Senam Irama

• Senam Gembira

Senam Irama sering disebut juga dengan istilah ...

• Senam Alat

• Senam Ketangkasan

• Senam Ritmik

• Senam Riang Gembira

• Senam Musik

Irama / musik untuk mengiringi gerak berirama harus….

• riang gembira

• lembut

• sedih

• kuat

Gerakan yang serasi dengan irama akan terlihat ….

• indah

• berantakan

• bersih

• cepat

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ........

• langkah kaki

• menekuk lutut

• berputar

• menendang

Berikut ini urutan ketika melakukan senam irama adalah

• inti-pelepasan-awalan

• pemanasan-inti-pendinginan

• pendinginan-pulang

• pemanasan-inti-penutup