KUIZ 1 PJ TAHUN 2

Apakan nama sukan diatas?

• Berlari

• Berjalan

• Lompat tinggi

• Lompat Jauh

Apakah nama sukan diatas?

• Lompat jauh

• Lompat Tinggi

• Bola Keranjang

• Bola Tampar

Sukan diatas menggunakan alat untuk menggerakkan bola. Apakah nama alat tersebut?

• Kayu Hoki

• Palang Hoki

• Padang hoki

• Bola Hoki

Apakah nama sukan diatas?

• Bola Sepak

• Bola Keranjang

• Sepak Takraw

• Tenis

Gambar diatas menunjukkan Ali sedang ______________bola

• Menyambut Bola

• Menendang Bola

• Melantun Bola

• Meniup Bola

Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?

• supaya dapat bermain dengan seronok
• memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
• supaya kaki dan tangan tidak sakit
• agar aktiviti selamat dijalankan

Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti _____.

• lipatan
• imbangan
• kecergasan
• regangan

Antara berikut merupakan aktiviti imbangan kecuali ______

• dirian kepala
• imbangan bersandar
• berbaring
• meniti atas hujung kaki atas bangku gimnastik

Acara 4 X 50 meter lari berganti-ganti disertai oleh _______ peserta.

• dua

• tiga

• empat

• lima

Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....

• memakai kasut sukan yang sesuai
• berstoking
• memakai topi keselamatan semasa berbasikal
• memakai baju dan seluar sukan yang sendat