Ulangan Harian PJOK Kebugaran Jasmani Kelas 7 SMP

Ulangan Harian PJOK Kebugaran Jasmani Kelas 7 SMP

7th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SUMATIF TENGAH SEMESTER KELAS VII

SUMATIF TENGAH SEMESTER KELAS VII

7th Grade

20 Qs

Lompat Jauh Tingkatan 2

Lompat Jauh Tingkatan 2

7th - 10th Grade

17 Qs

Ulangan Harian PJOK

Ulangan Harian PJOK

7th - 9th Grade

20 Qs

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

1st - 12th Grade

16 Qs

Ujian Penyakit menular Seksual

Ujian Penyakit menular Seksual

1st - 12th Grade

20 Qs

Permainan Bola Besar

Permainan Bola Besar

1st - 10th Grade

15 Qs

Unit 6: Rekreasi dan Kesenggangan Tingkatan 1

Unit 6: Rekreasi dan Kesenggangan Tingkatan 1

7th Grade

20 Qs

Penilain Harian (permainan bola besar) kelas 9

Penilain Harian (permainan bola besar) kelas 9

7th Grade

22 Qs

Ulangan Harian PJOK Kebugaran Jasmani Kelas 7 SMP

Ulangan Harian PJOK Kebugaran Jasmani Kelas 7 SMP

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Medium

Created by

Al Adawiyah

Used 36+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ……

Daya otot

Daya ledak

Kecepatan

Kekuatan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Di bawah ini yang bukan latihan untuk mengencangkan otot lengan adalah …..

Pusp up

Angkat tubuh

Squat thrus

Tarik tambang

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut ……

Derajat latihan

Metode latihan

Intensitas latihan

Efek latihan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah …..

Endurance

Stretching

Strength

Speed

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut ……..

Recovery

Performance

Competition

Frekuensi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….

Jantung

Liver

Paru-paru

Diabetes

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seseorang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani terhidar dari

pingsan saat upacara

cidera saat berolah raga

ganguan kesehatan

kram saat pemanasan

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?