Preguntas sobre el tema del plato del buen comer

¿Cuáles son los beneficios de seguir las instrucciones del plato del buen comer?

• Conocemos los colores de los alimentos

• Disfrutamos de los alimentos

• Aprendemos a balancear los alimentos con entendimiento, nos aporta salud al organismo

• Aprendemos a ahorrar dinero

Las tres comidas principales del día ¿hay alguna más importante que otra?

• Las tres se consideran importantes

• El desayuno

• El almuerzo

• La cena

¿Hay alimentos que se consideran prohibidos?

• Si

• No, todos los alimentos pueden ser parte de una alimentación correcta.

• Algunos

• Todos los alimentos se consideran prohibidos

¿Cuántas veces a la semana debo comer carne?

• Lo ideal es 7 veces a la semana

• Lo indicado es 0 veces a la semana

• Puede ser 4 a 5 veces a la semana

• Lo correcto es de dos a tres veces, así es suficiente.

¿Cómo se llama el grupo de color verde?

• Verduras y frutas

• Cereales

• Leguminosas y alimentos de origen animal

• Proteínas

¿Cuál es el nombre del grupo Rojo?

• Carbohidratos

• Cereales

• Frutas y verduras

• Leguminosas y alimentos de origen animal

Nombre del grupo color naranja

• Leguminosas y alimentos de origen animal

• Frutas y verduras

• Cereales

• Proteínas

Este alimento no pertenece al plato del buen comer

• frutas y verduras

• origen animal y leguminosas

• dulces y chocolates

• cereales y tubérculos