Higiena osobista w okresie dojrzewania

Termin "higiena" możemy rozumieć jako

• zasady, które możemy stosować żeby być czystym

• częste mycie rąk

• utrzymywanie ciała w czystości oraz dbanie o zdrowie

W okresie dojrzewania pojawia się nadmierna potliwość, dlatego powinniśmy brać prysznic

• co 3 dni

• codziennie

• 2 razy w tygodniu

Jak często powinniśmy zmieniać swoją bieliznę, aby nie była domem dla drobnoustrojów chorobotwórczych

• każdego dnia

• raz na 2 dni

• raz na jakiś czas

Ile godzin w ciągu dnia powinniśmy przeznaczyć na sen

• około 14

• około 9

• 7 godzin, nie więcej

Których przedmiotów codziennego użytku nie powinniśmy pożyczać

• ręcznika

• szczoteczki do zębów

• szczotki do włosów

• nożyczek do paznokci

Trądzik to zmiany na skórze spowodowane

• nadmiernym łojotokiem

• wyciskaniem krost

• stosowaniem nieodpowiednich kosmetyków

• zmianami hormonalnymi

Do chorób pasożytniczych powstających przez brak odpowiedniej higieny należą

• wszawica

• grypa

• świerzb

• ospa

Do chorób brudnych rąk należą

• wirusowe zapalenie wątroby A

• salmonelloza

• owsica

• krzywica

Pleśń to rodzaj grzyba, gdy pojawi się na pożywieniu

• usuń pleśń i śmiało zjedz żywność

• wyrzuć, nawet jeśli zobaczysz najmniejsze wykwity pleśni

• zjedz wszystko, pleśń to grzyb jak borowik

Choroba, która rozwija się, gdy nie dbamy o higienę stóp to

• grzybica

• owsica

• świerzb