2年级体育动态伸展

做运动能够让身体_________。

• 健康

• 生病

运动前，学生要做好热身运动。

• 对

• 错

图中小孩有没有遵守泳池的规则？

• 有

• 没有

进行活动时，我们需要遵守活动地点的什么规则？

• 学习
• 安全
• 运动

我们应该如何处理使用后的体育用具?

• 丢进垃圾桶
• 放回原位
• 置之不理

当进行跳跃活动时，需有哪些动作？

• 双手张开和屈膝着地
• 双手收紧和屈膝着地
• 双手张开和站直着地

图片中的活动时所伸展到的肌肉有_______。

• 股四头肌、腓肠肌

• 腓肠肌、三角肌

图三显示什么动作？

• 前翻滚

• 拱桥

• 侧手翻

• 屈膝半蹲

以下哪项活动可以增强腹部肌肉？

• 跪姿俯卧撑

• 半仰卧起坐

• 原地踮脚

图中的小女孩在进行着

• 动态伸展股四头肌

• 动态伸展腰背肌肉

• 静态伸展小腿肌肉