Energie in voeding

Waar in je leven heb je allemaal energie voor nodig?

• Groeien en groter worden

• Een dagje niks doen

• Veel sporten

• Alle antwoorden zijn juist

Wat wordt er aangegeven met calorieen en kilo calorien

• Het aantal voedingsproducten dat energie levert

• Een aantal voedingsproducten

• Een mate waarmee voeding wordt gemeten

• De hoeveelheid energie die in een voedselproduct zit

Wat wordt er bedoeld met de hoeveelheid energie die nodig is om een gram water te verwarmen met 1 graden Celsius

• Energie in een voedingsproduct

• Een calorie

• Voedingsenergie

• Een kilo calorie

Bijna elk product wat je in supermarkten kan vinden heeft een voedingswaardetabel. Wat kan je hierin vinden? Kies twee antwoorden

• Hoeveel energie dat product bevat

• Of dat product biologisch is

• Informatie over de voedingsstoffen die in het product zitten

• Hoeveel je van dat product hoort te eten

• De soorten vitaminen die in dat product zitten

Er worden drie verschillende meelsoorten gebruikt om brood te maken, welke van de drie soorten in de afbeelding bevat het meeste energie?

• Volkoren tarwemeel

• Speltmeel

• Havermeel

Wat is de waarschijnlijke oorzaak dat havermeel het meeste energie bevat? Kies twee antwoorden

• De hoeveelheid eiwitten in het meel

• De hoeveelheid suikers in het meel

• De hoeveelheid vet in het meel

• De hoeveelheid vezels

• De hoeveelheid koolhydraten

Als je dagelijks meer eet dan energie dat je verbruikt wat gebeurd er dan?

• Je krijgt meer honger (eetlust)

• Je zit vol (eetlust)

• Je valt af (in geiwcht)

• Je komt aan (in gewicht)

Waarvan is het afhankelijk wat voor soort voeding je hoort te eten?

• Je geslacht

• Je leeftijd

• Je lengte

• Hoeveel energie je verbruikt

• Alle 4 de antwoorden zijn juist

Vond je dit een leuke werkvorm over energie en voeding?

• Ja

• Nee

Wat kan ik verbeteren aan mijn lesgeven, werkvorm etc.? Geef argumenten