உடற்கல்வி - புதிர் 3

விளையாடும் முன் செய்யும் நடவடிக்கை?

• வெதுப்பல் பயிற்சி

• தணித்தல் பயிற்சி

• ஒன்றும் செய்ய தேவையில்லை

விளையாடி முடிந்தவுடன் எந்த நடவடிக்கையைச் செய்ய வேண்டும்?

• தணித்தல்

• வெதுப்பல்

• ஒன்றும் தேவையில்லை

_____________________ செய்தால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

• சண்டை

• கேலி

• உடற்பயிற்சி

ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது _______________ குவளை தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.

• எட்டு

• ஐந்து

• ஏழு

கீழ்காண்பனவற்றுள் ஒன்றைத் தவிர மற்றவை அடிப்படை இயக்கங்கள்.

• ஓடுதல்

• முட்டிப் போடுதல்

• குளித்தல்

குனிதல், தள்ளுதல், இழுத்தல்

• இடம்பெயரா இயக்கங்கள்

• இடம்பெயர் இயக்கங்கள்

இடம்பெயர் இயக்கம் எது?

• நடத்தல்

• சமனித்தல்

• முறுக்குதல்

தவளைபோல் குதித்தல்

• இடம்பெயரா இயக்கம்

• இடம்பெயர் இயக்கம்

பாரம்பரிய விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக.

• காற்பந்து

• கீரிப்பறி

• கூடைப்பந்து

நொண்டியடித்தல்

• பாரம்பரிய விளையாட்டு

• குழு விளையாட்டு