Pengurusan stres melibatkan pengetahuan bagaimana___
PENGUKUHAN KEMAHIRAN - Pengurusan Stres

Quiz
•
Life Skills
•
12th Grade
•
Medium
maslinda laili
Used 7+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A. mengelakkan tekanan hidup
B. menggalakkan diri untuk membuat penyesuaian terhadap tekanan hidup
C. A dan B adalah benar
D. Semua di atas adalah salah
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kenyataan berikut adalah BENAR mengenai stres
A. Sedikit stres adalah baik
B. Terlalu stres akan memudaratkan
C. Sedikit atau terlalu stres akan memberi kesan buruk kepada diri
D. Hanya A dan B
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Semua keanyataan berikut adalah mengenai ciri stres yang positif KECUALI
A. Meningkatkan prestasi
B. Terasa seronok
C. Cepat berpuas hati
D. Memotivasi
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ciri stres yang negatif adalah ___
A. kebimbangan
B. tidak selesa
C. menurunkan prestasi
D. Semua di atas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang anda fikir apabila berada dalam keadaan stres negatif?
A. Boleh mengatasinya
B. Tidak boleh mengatasinya
C. Segalanya kan kembali seperti sediakala
D. Perlu dapatkan bantuan segera
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Simptom stres boleh dikategorikan seperti berikut ____
A. kognitif
B. emosi
C. fizikal
D. tingkah laku
E. Semua di atas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pilih kenyataan yang BENAR.
A. Kemurungan adalah simptom kognitif stres
B. Kemurungan adalah simptom emosi stres
C. Pertimbangan yang buruk adalah simptom emosi stres
D. Kegelisahan adalah simptom kognitif stres
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
6 questions
Kesulitan Andi di Sekolah

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
6.2 Menyelenggara landskap lembut

Quiz
•
12th Grade
9 questions
transmisi

Quiz
•
12th Grade
15 questions
OTK Keuangan XI

Quiz
•
12th Grade
14 questions
Sistem Transmisi/ Transmissi System

Quiz
•
12th Grade
10 questions
Wirausaha Makanan Khas Daerah yang Dimodifikasi (XII)

Quiz
•
12th Grade
10 questions
Pelayanan Valet

Quiz
•
12th Grade
12 questions
Kelab Doktor Muda

Quiz
•
9th - 12th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Life Skills
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
65 questions
MegaQuiz v2 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
GPA Lesson

Lesson
•
9th - 12th Grade
15 questions
SMART Goals

Quiz
•
8th - 12th Grade
45 questions
Week 3.5 Review: Set 1

Quiz
•
9th - 12th Grade