Pendidikan Kesihatan Tahun 4 (Lebam dan Terseliuh)

Apakah langkah pertama yang perlu dilakukan apabila seseorang tercedera semasa melakukan aktiviti berjoging?

• Berjumpa doktor.

• Balut kawasan yang cedera.

• Berhenti melakukan aktiviti.

Lebam dan terseliuh merupakan jenis kecederaan?

• Kecederaan berat

• Kecederaan ringan

• Kecederaan tidak penting

• Kecederaan luar

Apakah maksud kecederaan lebam?

• Keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit

• Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi tersebut.

• Pendarahan luaran akibat objek tajam

Apakah lebam?

• Permukaan yang kekuningan

• Permukaan kulit yang kebiru-biruan

• Regangan pada sendi

• Permukaan yang kemerah-merahan dan bernanah

Berikan tiga gejala bagi Lebam

• bengkak

• berasa sakit dan lenguh

• kawasan tercedera berwarna biru atau ungu.

• cedera pada sendi dan ligamen

Nyatakan tiga punca lebam?

• Terkena hentaman atau hentakan objek keras

• Perlanggaran antara manusia, haiwan, atau objek

• Terjatuh

• Terkena sinaran cahaya matahari

Berapa lamakah tempoh masa untuk sembuh dari lebam ?

• 2 hari

• Sebulan

• 1 hari

• Antara 5 hingga 7 hari

Nyatakan tiga gejala bagi Terseliuh

• cedera pada sendi dan ligamen

• bengkak dan lebam

• sukar bergerak

• terjatuh

Apakah maksud kecederaan terseliuh?

• Luka yang berdarah

• Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi tersebut

• Keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit

Apakah punca terseliuh ? ( pilih lebih dari satu )

• Terpijak permukaan yang tidak rata

• Tidak memakai kasut dan stokin

• Mendarat dengan teknik yang tidak betul

• Tergelincir