三年级 健康教育 10 认识营养餐点

我长得瘦小，所以只需吃含有脂肪的食物。

• 对

• 错

我们要选择均衡的饮食，以便能健康成长。

• 对

• 错

多样化的饮食可以帮助我们摄取均衡的营养。

• 对

• 错

我们要多吃夜宵才不会影响睡眠。

• 对

• 错

吃茶点时，我不吃零食而是以谷类和奶类食品为首选。

• 对

• 错

我喜欢吃高油脂和高盐的食物。

• 对

• 错

多喝果汁，对身体有益。

• 对

• 错

多吃糖果对身体无害。

• 对

• 错

我们必须少吃煎炸的食物。

• 对

• 错

高糖、高盐和高油脂的食物对身体有害。

• 对

• 错