Βόλεϊ - Σερβίς από πάνω

Η θέση ετοιμότητας είναι ίδια με αυτή του σερβίς από κάτω

• Σωστό, το σώμα βρίσκεται με τους δύο ώμους μπροστά

• Λάθος, το σώμα βρίσκεται λίγο πλάι προς τα δεξιά

Στη θέση ετοιμότητας για δεξιόχειρες

• το αριστερό πόδι προηγείται του δεξιού

• το δεξί πόδι προηγείται του αριστερού

• και τα 2 πόδια είναι μαζί

Στη θέση ετοιμότητας για δεξιόχειρες

• το αριστερό χέρι κρατά την μπάλα

• το δεξί χέρι κρατά την μπάλα

Το πέταγμα της μπάλας είναι

• Οριζόντιο και χαμηλό

• Κατακόρυφο, περίπου 2 μέτρα

Όταν η μπάλα πετιέται ψηλά το δεξί χέρι κινείται

• προς τα πλάγια

• προς τα πάνω και πίσω

• προς τα εμπρός

Όταν η μπάλα πετιέται ψηλά το δεξί χέρι κινείται προς τα πάνω και πίσω

• αρχικά λυγίζει στον αγκώνα και μετά τεντώνει μπροστά για να χτυπήσει

• και είναι τεντωμένο από την αρχή έως το τέλος

• αρχικά είναι τεντωμένο και μετά λυγίζει για να χτυπήσει

Το χέρι έρχεται σε επαφή με τη μπάλα

• ψηλά, στη θέση ώρας 1:00

• στην πρόταση, στη θέση ώρας 3:00

Το χέρι έρχεται σε επαφή με τη μπάλα

• στο κάτω μέρος της

• στη κορυφή της

• στο μέσο της

Το χέρι έρχεται σε επαφή με τη μπάλα

• με τα ακροδάκτυλα

• με όλη τη παλάμη, αλλά κυρίως με τα μαξιλαράκια

• με το καρπό

Το βάρος του σώματος κατά τη διάρκεια του κτυπήματος μεταφέρεται

• Από το μπροστά στο πίσω πόδι

• Από το πίσω στο μπροστά πόδι