PJ Tahun 6 (Lompat Tinggi)

Olahraga merupakan sukan tertua di dunia

• Ya

• Tidak

Siapakah beliau?

• Richard Edward

• Richard Douglas Fosbury

• David Beckham

Richard Douglas Fosbury telah merupakan atlet bagi sukan......................

• Lompat jauh

• Lompat kijang

• Lompat tinggi

Richard Douglas Fosbury memperkenalkan gaya .................. dalam acara lompat tinggi

• Fosbury Flop

• Fosbury Douglas

Pilih langkah keselamatan yang betul bagi mengelakkan kecederaan semasa aktiviti lompat tinggi

• Mendarat di atas tilam yang tebal dan lembut

• Melompat dengan kaki terlebih dahulu

• Berlari laju sebelum melakukan lompatan

Apakah yang dimaksudkan dengan lari landas

• Lari perlahan untuk mendapatkan momentum sudut lompatan

• Lari pantas untuk mendapatkan momentum sudut lompatan

Ada berapa teknik penting dalam gaya fosbury flop?

• 3

• 4

• 5

Pilih 4 teknik gaya fosbury flop mengikut susunan yang betul

• Lari landas - Lonjakan - Layangan - Pendaratan

• Pendaratan- Layangan - Lonjakan - Lari Landas

• Lonjakan - Layangan - Pendaratan - Lari Landas