NUESTRA SALUD

La salud es...

• el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien.

• algo que hace que no nos encontremos bien.

• señales que nos indican que estamos

  enfermos.

• normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades.

La enfermedad es...

• el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien.

• algo que hace que no nos encontremos bien.

• señales que nos indican que estamos

  enfermos.

• normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades.

Los síntomas son...

• el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien.

• algo que hace que no nos encontremos bien.

• señales que nos indican que estamos

  enfermos.

• normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades.

Los hábitos saludables son...

• el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien.

• algo que hace que no nos encontremos bien.

• señales que nos indican que estamos

  enfermos.

• normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades.

Nuestro cuerpo necesita alimentos para obtener de ellos las sustancias que le ayudan a crecer, a tener salud, a defendernos de enfermedades, y nos aportan energía para realizar nuestras funciones vitales. Son ...

• los nutrientes

• las vitaminas

• la comida

Los nutrientes son:

• los hidratos de carbono, las grasas,

  las vitaminas, los minerales, las proteínas y el

  agua.

• los hidratos de carbono, las grasas,

  las vitaminas, los minerales, y el

  agua

• las grasas, las vitaminas, los minerales, las proteínas y el

  agua

• los hidratos de carbono, las grasas,

  las vitaminas, las proteínas y el

  agua

¿Qué nutrientes nos aportan energía?

• hidratos de carbono

• vitaminas y minerales

• proteinas

• grasas

¿Qué nutrientes necesitamos para creer y nos protegen de enfermedades?

• hidratos de carbono

• vitaminas y minerales

• proteinas

• grasas

¿Qué nutrientes sirven para que el cuerpo controle su

funcionamiento y se defienda de enfermedades.?

• hidratos de carbono

• vitaminas y minerales

• proteinas

• grasas

Las carnes, los pescados, los huevos, la leche y sus derivados, las legumbres,..., son ricos en...

• hidratos de carbono

• vitaminas y minerales

• proteinas

• grasas