zdrowie

Zdrowie to:

• całkowity brak choroby

• całkowity brak niepełnosprawności

• stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego

Co negatywnie wpływa na zdrowie :

• spacery i wycieczki

• stres , przemęczenie, brak ruchu

• jazda na rowerze

• wyprawy w góry

Co znajduje się na samym dole piramidy prawidłowego stylu życia i żywienia?

• warzywa i owoce

• produkty zbożowe

• codzienna aktywność fizyczna

• słodycze

Który posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy?

• kolacja

• podwieczorek

• obiad

• śniadanie

Ile litrów wody powinniśmy pić w ciągu doby?

• 1,5litra

• 2,0 litra

• 0,5 litra

• Pijemy ,kiedy jesteśmy spragnieni

Ile godzin na dobę powinny spać dzieci w wieku 6-13 lat

• 9-11

• 7-10

• 5-8

• 10-13

Poparzyłeś się wrzątkiem. Co robisz?

• Smarujesz poparzone miejsce olejem.

• Robisz opatrunek z gazy i plastra.

• Przykładasz lód.

• Chłodzisz oparzenie strumieniem chłodnej wody.

Jak często powinniśmy myć zęby?

• rano

• rano i wieczorem

• dwa,trzy razy dziennie po głównych posiłkach

• po posiłku

Lekarz chorób zakaźnych to:

• neurolog

• kardiolog

• internista

• epidemiolog

Które owoce i warzywa zawierają najwięcej witaminy C?

• owoce dzikiej róży

• cytryny

• natka pietruszki

• kiwi