Aktivitas Senam Lantai

Benda berikut ini yang merupakan alas untuk senam lantai adalah....

• Matras

• Karet

• Tikar

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

• 
• 
• 
• 

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

• 
• 
• 
• 

Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....

• melayang

• mendarat

• bertumpu

• terbang

Senam irama disebut juga ....

• Senam ritmik

• Senam lantai

• Roll depan

• lompat jauh

Berikut ini merupakan latihan keseimbangan adalah ....

• bertumpu pada kaki seperti pesawat

• menangkap bola

• melempar bola ke dalam ring

• berlari ke kanan dan ke kiri

Gerakan meloncat, melayang, memegang palang, (menggantung) dapat menjadikan tanganmu....

• Kuat

• Lemah

• Besar

Peganglah palang tunggal dengan kedua tangan tahan beberapa detik. Gerakan tersebut adalah gerakan....

• Menggantung

• Melempar

• Mengayun

Senam berasal dari bahasa inggris, yaitu ....

• Senamistic

• Gymnos

• Aerobic

• Gymnastic

Pada permainan adu kekuatan kamu berdiri dengan....

• Dia kaki

• Satu kaki kanan

• Satu kaki yang kuat