Gimnastik Asas Tingkatan 1

Alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membuat lantunan dengan pelbagai bentuk badan dan layangan ialah trampolin

• BETUL

• SALAH

Seat-drop ialah kemahiran asas lantunan

• BETUL

• SALAH

Pilih 3 kemahiran asas lompatan

• Lompatan Tuck

• Lompatan Pike

• Lompatan Drop

• Lompatan Straddle

Pilih 3 kemahiran asas putaran dalam gimnastik asas

• Putaran 45"

• Putaran 90"

• Putaran 180"

• Putaran 360"

Kemahiran trampolin dapat membina kekuatan otot badan seseorang

• BETUL

• SALAH

Murid yang tidak mempunyai kekuatan dan berlebihan berat badan tidak dapat melakukan aktiviti ini

• BETUL

• SALAH

Murid perlu berada ditengah-tengah trampolin ketika melakukan lompatan atau layangan

• BETUL

• SALAH