nutrición

¿Qué es la buena nutrición?

• Es comer de todo lo que ves.
• Es evitar enfermedades.
• Es comer una cantidad suficiente de los alimentos indicados para mantenerse delgado, saludable y energético.
• Es tomar muchas vitaminas.

¿Qué alimentos incluirías en una dieta saludable?

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Los alimentos construyen nuestro cuerpo para:

• Ser gigantes

• Un cabello saludable

• Ser indestructibles

• Formar y fortalecer nuestros huesos

Conviene hacer ejercicios porque

• Nos enseña a pelear

• Es muy divertido

• Es bueno para la salud

Qué alimentos debemos comer todos los días?

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¿Cuál de los siguientes alimentos es fuente de Lípidos?

• AGUA

• NARANJA

• ACEITE DE GIRASOL

• ARROZ

Función involuntaria que consiste en obtener nutrientes, absorberlos y metabolizarlos...

• Alimentación

• Nutrición

• Excreción

• Movilización

Si hoy almuerzo esta ensalada, ¿qué nutriente recibirá mi cuerpo?

• Lípidos

• Proteínas

• Hidratos de carbono

• Vitaminas

Si necesito consumir proteínas, ¿cuál de los siguientes alimentos me las aporta?

• Pastas

• Pollo

• Banana

• Chocolate

¿Cuáles son bocadillos saludables?

• Soda
• Donas 
• Las frutas, verduras, yougurt y mantequilla de maní.  
• Helado