Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

2nd Grade

50 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PAT PJOK KELAS 7 S.GENAP

PAT PJOK KELAS 7 S.GENAP

KG - University

50 Qs

SAS PJOK KELAS 2

SAS PJOK KELAS 2

2nd Grade - University

50 Qs

PAT PJOK Kelas 5 SD K- 13

PAT PJOK Kelas 5 SD K- 13

KG - 5th Grade

45 Qs

ULANGAN SEMESTER GENAP KELAS 8

ULANGAN SEMESTER GENAP KELAS 8

2nd Grade

50 Qs

Soal ATS PJOK Kelas 6

Soal ATS PJOK Kelas 6

2nd Grade

52 Qs

DOKCIL 1

DOKCIL 1

2nd Grade

51 Qs

Penilaian PDPR PJPK Ting. 1 Akhir Tahun 2021 - 1A

Penilaian PDPR PJPK Ting. 1 Akhir Tahun 2021 - 1A

1st Grade - University

50 Qs

UJIAN SEMESTER GANJIL

UJIAN SEMESTER GANJIL

2nd Grade - University

50 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Physical Ed

2nd Grade

Medium

Created by

Hingis Moudina

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

50 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh untuk melaksanakan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan namun tidak menyebabkan kelelahan yang berarti merupakan pengertian dari...

Kesehatan jasmani

Kebugaran jasmani

Daya tahan jasmani

Kekuatan jasmani

Keseimbangan jasmani

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Gerakan yang diawali dengan posisi tubuh jongkok hingga paha sejajar dengan lantai merupakan salah satu gerakan untuk meningkatkan kekuatan otot ....

Tungkai

Lengan

Perut

Dada

Pinggul

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Memantulkan bola tenis ke tembok dan menangkapnya kembali merupakan salah satu contoh gerakan untuk melatih komponen kebugaran jasmani ...

Kekuatan

Kelincahan

Koordinasi

Kelentukan

Ketangkasan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Berikut ini yang bukan merupakan salah satu manfaat jangka panjang melakukan aktivitas jasmani adalah...

Memicu resiko penyakit jantung

Memperkuat sendi dan otot

Meningkatkan kualitas dan kemampuan jantung dan paru

Membentuk tubuh yang ideal

Membuat tubuh sehat

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan yaitu...

Lari 2000m

Lari 1000m

Lari 500m

Lari 100m

Lari 400m

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Dibawah ini yang merupakan gerakan untuk melatih keseimbangan adalah...

Squat jump

Standing tree pose

Bridge with leg reach

Shuttle run

Pull up

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Berikut yang merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan Health related fitness adalah...

Daya otot dan ketepatan

Kekuatan dan keseimbangan

Kelentukan dan kelincahan

Kekuatan dan kelentukan

Ketepatan dan kelincahan

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?