Health 4 Week 4

Ano ang tawag sa mga impormasyon kung saan makikita o nakasaad ang uri at sukat ng mga pagkaing nasa loob ng pakete?

• Nutrition Facts

• Calories

• Expiration Date

• Serving per Container

Anong uri ng Fats ang nagmumula sa mga gulay?

• Saturated Fats

• Trans Fats

• Unsaturated Fats

• Transit Fats

Ito ay tumutulong sa pagbuo at pagsasaayos ng mga kalamnan (muscles) at mga seluya (cells) sa ating katawan

• Sugar

• Proteins

• Carbohydrates

• Sodium

Anong bitamina (vitamin) ang makukuha mula sa sikat ng araw?

• Vitamin A

• Vitamin B12

• Vitamin C

• Vitamin D

Anong bitamina (vitamin) ang nagpapalakas ng ating Immune System?

• Vitamin D

• Vitamin C

• Vitamin K

• Vitamin E

Ano ang tawag sa nagsasabi ng petsa kung kailan hindi na maaaring ikonsumo ang laman ng pakete dahil maaaring sira o panis na ang nasa loob na mga sangkap?

• Food label

• Warning Statement

• Expiration Date

• Nutrition Facts

Alin sa mga sumusunod ang tamang gawain?

• Kinain ni Onyok ang pagkain kahit expired na ito

• Ininom ni Tomas ang gatas kahit may langaw

• Binasa ni Kikay ang food labels ng pagkain na binili niya

• Nagkaroon ng allergy si Rosa dahil sa panis na tinapay

Dito nakalagay kung paano gamitin o kainin ang isang produkto

• Directions for Use

• Directions for Storage

• Ingredients

• Manufacturer

Bakit mahalagang basahin ang mga babala sa pakete ng pagkain o inumin?

• upang maiwasan ang mga masamang maaaring maidulot nito

• upang malaman natin ang presyo ng pagkain na ito

• upang mapahalagahan ang pinagbilhan nito

• upang makita ang pinagbilhan nito

Ano ang gagawin mo kapag ang binili mong gatas ay October 5, 2020 ang Expiration Date?

• Inumin ito dahil masarap pa

• Itago ito sa refrigerator at iinumin bukas

• Hindi na iinumin dahil ito ay sira na

• Ibibigay ko sa kapatid para siya ang iinom