5.1. Zat makanan yang diperlukan tubuh

Bahan makanan yang dapat dimanfaatkan sebagai pengganti nasi adalah...

• jagung

• buncis

• tempe

• kacang kapri

Bahan makanan yang mengandung protein hewani adalah...

• kacang hijau

• jagung

• telur

• kemiri

sumber makanan yang mengandung protein nabati adalah...

• daging

• telur

• ikan

• tempe

sumber mineral banyak terdapat dalam...

• sayur-sayuran

• junk food

• roti gandum

• telur

Buah tersebut banyak mengandung vitamin...

• A

• B

• C

• D

Gambar berikut mengandung gizi yang diperlukan tubuh yaitu...

• Karbohidrat

• Protein Hewani

• Mineral

• Vitamin

Makanan berikut ini yang mengandung karbohidrat adalah...

• nasi, jagung, dan kentang

• nasi, jagung, dan daging

• singkong, buncis, dan junk food

• kacang hijau, kacang tanah, dan susu

Vitamin A, D, E, K dapat larut dalam...

• air

• lemak

• minyak

• garam

Berfungsi memberikan rasa kenyang

• Karbohidrat

• Vitamin

• Lemak

• Mineral

Kalsium berguna untuk pembentukan

• Pembentukan hemoglobin

• Pembentukan energi

• Proses pembentukan otot

• Tulang dan gigi