8-9-10 Músculos

Cuál es la función del músculo cuádriceps

• Extender la rodilla parta colocar la pierna recta.

• Flexionar la pierna

• Extender el brazo par ponerlo recto

• Realizar movimientos de cintura

Función principal del musculo isquiotibial

• Extensión de cadera y rotación interna.

• Flexión de brazo y antebrazo

• Movimiento de cadera

• Movimiento y rotación del cuarto metatarsiano angular.

Función principal del musculo gemelo

• Estabiliza la tibia y el peroné

• Estabiliza el fémur para que haya un desequilibrio hacia adelante

• Estabiliza el fémur para evitar que haya un desequilibrio hacia adelante

• Nos ayuda a extender la pierna

Principal función de los músculos abdominales

• Apoyo al tronco superior, giro de cintura

• Para hacer abdominales

• Mantiene la cavidad abdominal y permite movimiento

• Apoyo al tronco superior, movimiento del tronco, mantiene órganos de cavidad abdominal

Función de los músculos pectorales

• Flexión y abducción del hombro

• Flexión y abducción del brazo

• Flexión y abducción de la cintura

• Flexión y abducción de las piernas

Función principal del musculo soleo

• Ayuda a flexionar la rodilla

• Ayuda a flexionar los hombros

• Permite la extensión y elevación del pie manteniendo estabilidad

• Nos ayuda a sentar correctamente

Función principal de los músculos abductores

• Realizan el movimiento de elevación lateral de la pierna o su separación

• Permiten la flexibilidad de la cadera

• Permiten que la cintura tenga movimiento continuo

• Permite la flexión de la rodilla para no perder estabilidad

Función principal de los bíceps y tríceps

• Flexión, pronación y extensión del antebrazo

• Permite que podamos poner el brazo recto

• Permite el correcto movimiento interno y externo del antebrazo

• Permite la correcta flexión del hombro

Cuantos músculos tiene el cuerpo humano ?

• Entre 150 - 200

• Entre 20 - 30

• Entre 635 - 650

• Entre 80 - 145

El músculo cuádriceps es importante y necesario en todo tipo de actividades como:

• dormir, caminar

• descansar, bailar

• subir y bajar escaleras, caminar, deporte