Bola Jaring

Bilangan pemain bola jaring dalam sesuatu pasukan adalah

• 7 pemain dan 5 pemain simpanan

• 5 pemain dan 7 pemain simpanan

• 7 pemain dan 3 pemain simpanan

• 5 pemain dan 5 pemain simpanan

Bilangan pengadil dalam permainan bola jaring

• 2 orang

• 3 orang

• 4 orang

• 5 orang

Bola yang digunakan untuk permainan bola jaring

• 
• 
• 
• 

Antara berikut, singkatan dengan posisi pemain yang manakah tidak betul?

• GS - penyerang

• GK - Penjaga gol

• C - Pemain tengah

• WD - Pengadang tepi

Gambarajah dibawah menunjukkan kawasan pemain setiap pemain. Yang manakah antara berikut, adalah posisi pemain dan kawasan bermain yang dibenarkan?

• GA - 1, 2

• GD - 3, 4, 5

• WA - 2, 3, 4, 5

• C - 1, 2, 3, 4, 5

Dalam permainan bola jaring, hanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan menangkap bola.

• BETUL

• SALAH

Kemahiran menghantar dan menyambut bola adalah amat penting dalam permainan bola jaring.

• BETUL

• SALAH

Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .......

• Lipatan

• Imbangan

• Kecergasan

• Regangan

Semasa bersenam, kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....

• Memakai kasut sukan yang sesuai

• Berstoking

• Memakai topi keselamatan semasa berbasikal

• Memakai baju dan seluar sukan yang sendat

Semangat kesungguhan boleh dipupuk dengan cara-cara berikut, kecuali ....

• Berlatih mengikut jadual

• Berkeyakinan

• Mudah berputus asa

• Berazam untuk berjaya