PJOK Kelas 6 pel3 sub2 lempar turbo tunas

Lempar roket bisa disebut juga ...

• lempar roket

• lempar martil

• tolak peluru

• lempar cakram

permainan lempar roket untuk melatih cabang lempar dalam atletk yaitu

• lempar martil

• lempar lembing

• lempar cakram

• lempar peluru

alat dalam permainan lempar roket merupakan paralon yang berukuran

• 10 cm

• 40 cm

• 60 cm

• 80 cm

gerakan awal dalam lempar roket adalah

• berjalan

• lari cepat

• lemparan

• ayunan lengan

pada saat berlari dalam lempar roket dapat di variasikan dengan

• lari kijang

• lari pelan

• lari langkah kuda

• lari menyamping

kombinasi gerak pada awalan dalam melempar roket adalah

• jalan dan lari

• lari dan lompat

• lari dan lempar

• lompat dan lempar

Kombinasi gerak saa melempar dalam lempar roket adalah

• jalan dan lari

• lari dan lempar

• lari dan lompat

• lompat dan lempar

pada saat melempar roket kaki tidak boleh melewati

• garis check mark

• pasir

• garis Finis

• garis samping

kombinasi gerak sesudah melempar roket adalah

• lempar dan jalan

• lari dan jalan

• lempar dan lompat

• lari dan lempar

hal yang harus diperhatikan saat melempar roket adalah

• pindahkan berat badan dari belakang ke depan dan tidak melewati batas

• lemparan harus jauh dan melambung ke udara

• lempar sekuat tenaga agar hasilnya jauh

• lari dengan cepat tanpa memperhatikan garis