GINÁSTICA LABORAL

Os primeiros registros da prática de Ginástica Laboral são de 1925:

• No Japão

• Na Holanda

• Na Polônia

• Na Bélgica

Que acontecimento contribuiu para o surgimento das LER?

• Revolução Gloriosa

• Revolução de 30

• Revolução Industrial

• Revolução Francesa

Em que ano a Ginástica Laboral chegou ao Brasil?

• 1930

• 1925

• 1970

• 1969

É realizada antes do início da jornada de trabalho:

• Ginástica Corretiva

• Ginástica Compensatória

• Ginástica de Relaxamento

• Ginástica Preparatória

Um dos seus objetivos é o aquecimento da musculatura:

• Ginástica Preparatória

• Ginástica de Relaxamento

• Ginástica Corretiva

• Ginástica Compensatória

Objetivo: restabelecer o antagonismo muscular,

• Ginástica Corretiva

• Ginástica de Relaxamento

• Ginástica Compensatória

• Ginástica Preparatória

É um benefício fisiológico da Ginástica Laboral:

• Contato pessoal

• Mudança de rotina

• Melhoria na autoestima

• Aumento da circulação sanguínea

São atividades da ginástica laboral, exceto:

• Exercícios de Relaxamento

• Dinâmica de Grupo

• Maratona

• Atividades lúdico-recreativas

Exercícios realizados no início da jornada de trabalho quando esta é extenuante são denominados exercícios de relaxamento.

• VERDADEIRO

• FALSO

Os exercícios laborais de aquecimento são indicados somente para trabalhadores cuja atividade envolve levantamento ou transporte de cargas.

• FALSO

• VERDADEIRO