PROTOCOLOS DE BIOSEGURIDAD

La actividad física es un movimiento corporal intencional, de las siguientes actividades señale la que no es correcta:

• Caminar

• Patinar

• Montar en bicicleta

• Actividades no recreativas como dormir

El síndrome de distrés respiratorio agudo (SDRA) es una de las principales causas de muerte secundaria al covid-19:

• Verdadero

• Falso

Señale los beneficios físicos de la actividad física:

• Fortalece los pulmones

• Mejora la salud de los huesos

• Fortalece los dientes

• Aumenta el sueño

Cómo se llama el Doctor que sugiere que la realización de ejercicio físico podría ayudar a prevenir, o al menos mitigar, el SDRA?

• Dr. Zhen Zhen

• Dr. Zhen Yan

La obesidad puede agravar el pronóstico de la enfermedad conocida como covid-19?

• Si

• No

Señale la respuesta correcta.

Una alimentación saludable está constituida por:

• 50% de carbohidratos

  25% de grasa

  15% de proteínas

  10% de grasas de origen natural

• 50% de frutas y verduras

  25% de carbohidratos

• 50% de frutas y verduras

  25% de carbohidratos

  15% de proteínas

  10% de grasas de origen natural

La actividad física recomendada para niñas/os y adolescentes entre 5 y 17 años es de:

• 35 minutos diarios

• 40 minutos diarios

• 60 minutos diarios

• 80 minutos diarios

Para calcular el IMC (índice de masa corporal) necesitamos saber:

• Peso y talla

• Peso y talla del zapato

• Que talla usamos de ropa

• Talla y peso de la cintura