Educación Física Nivelación 2 periodo. Octavo

¿Las capacidades físicas son?

• Velocidad, fuerza, coordinación, agilidad

• Fuerza, resistencia, velocidad, agilidad

• Resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad

• flexibilidad, fuerza, velocidad, potencia

¿Cuales son las clases de fuerza?

• Fuerza máxima, fuerza de potencia, fuerza de resistencia

• Fuerza de potencia, fuerza rápida, fuerza de resistencia.

• Fuerza gravitatoria, fuerza de voluntad, fuerza de compresión

• Ninguna de las anteriores.

¿Las clases de velocidad son:

• Velocidad gestual, Velocidad interna, Velocidad cognitiva.

• Velocidad gestual y Velocidad instantánea

• Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual, velocidad de reacción.

• Velocidad de reacción, velocidad gestual, velocidad de máxima.

La Educación Física es

• Un deporte que hacemos en el colegio

• Muchos juegos para divertirnos

• Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.

• Un ejercicio muy complicado

¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?

• Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.

• Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

• Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.

• ninguna de las anteriores

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

• Dejar de comer.

• Dejar de fumar y tomar.

• Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

• Todas las anteriores.

¿Cuál NO es un hábito saludable?

• Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila

• Comer de forma equilibrada y saludable

• Lavarse las manos varias veces al día

• Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde

. ¿Es importante practicar deportes o hacer actividad física?

• Sí, mejora la salud

• No, porque me canso

• Depende de si hace frío

Higiene corporal es todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.

• Si

• No

Un niño debe dormir para tener buena salud unas...

• 5 horas

• 8 horas

• 10 horas

• 7 horas