Vida Saludable

¿La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas se llama?

• Alimentación

• Dieta

• Organismo

La __________es la variedad y cantidad de

alimentos que consumimos de manera cotidiana.

La __________es el proceso por el cual el____________ obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita.

• nutrición y organismo

• organismo y nutrición

• dieta

Los __________ sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento

• órganos

• nutrimentos

• alimentos

¿De qué color se encuentran las frutas y verduras en el plato del buen comer?

• rojo

• naranja

• verde

los siguientes alimentos: pescado, mariscos, aves, productos lácteos (queso, crema, leche, mantequilla y yogurt), huevo, res. ¿A qué grupo del plato del buen comer pertenecen?

• frutas y verduras

• cereales

• alimentos de origen animal

Dan proteína, ejemplo de ello son frijoles y carne

• frutas y verduras

• Cereales

• leguminosas y alimentos de origen animal

Proporcionan energía, por ejemplo el arroz y el maíz

• frutas y verduras

• Cereales

• Leguminosas y alimentos de origen animal

¿Cuántos vasos se deben consumir de agua potable natural?

• de 0 a 2 vasos

• de 0 a 4 vasos

• de 6 a 8 vasos

¿Cuántos vasos de refrescos y aguas de sabor podemos consumir?

• 0 vasos

• 2 vasos

• 8 vasos