عناصر اللياقة البدنية

عناصر اللياقة البدنية

6th - 12th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

السلم الارضي

السلم الارضي

1st - 12th Grade

4 Qs

football

football

8th Grade

12 Qs

العاب القوى

العاب القوى

6th Grade

3 Qs

مسابقه2

مسابقه2

12th Grade

4 Qs

عناصر اللياقة البدنية

عناصر اللياقة البدنية

12th Grade

4 Qs

العجلة الجانبية

العجلة الجانبية

10th Grade

6 Qs

مسابقة التحدي الرياضي للصف الحادي عشر 1

مسابقة التحدي الرياضي للصف الحادي عشر 1

12th Grade

10 Qs

مراجعة عامة للوقفة التقويمية الاولى - وحدة الجمباز

مراجعة عامة للوقفة التقويمية الاولى - وحدة الجمباز

7th - 8th Grade

12 Qs

عناصر اللياقة البدنية

عناصر اللياقة البدنية

Assessment

Quiz

Physical Ed

6th - 12th Grade

Medium

Created by

Huthaifa bsoul

Used 52+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

هي القدرة على انتاج حركة سريعة لعضو معين في اقصر وقت ممكن

المرونة

السرعة

التحمل

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

قدرة الفرد الرياضي على الاستمرار بالاداء بفاعلية دون الهبوط في كفائته

السرعة

المرونة

التحمل

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

تغيير وضع وشكل الجسم بكفاءة

الرشاقة

المرونة

السرعة

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري لمدة 45 دقيقة يرتبط بعنصر

السرعة

التحمل

التوازن

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الوقوف على قدم واحدة لمدة دقيقة يرتبط بعنصر

التوازن

المرونة

السرعة

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري لمسافة 100متر باقصر وقت ممكن يرتبط بعنصر

السرعة

المرونة

الرشاقة

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري مع وجود مجموعة اقماع على يمين ويسار المتسابق ولمسها اثناء الجري يرتبط بعنصر

القوة

الرشاقة

التوازن

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

في ما يلي مهم لتطوير عناصر اللياقة البدنية ما عدا

وقت الراحة

الغذاء الصحي المتوازن

التدريب الجيد

مشاهدة التلفاز