TUGAS PJOK KLS 1 TEMA 2 ST.3

Gerak menarik arahnya ....

• ke depan

• ke samping

• ke belakang

Berikut adalah gerak tidak berpindah tempat, kecuali

• meliukkan badan

• tarik-menarik

• melompat

Ketika melakukan gerakan tarik-menarik seperti gambar berikut posisi kedua kaki ....

• dibuka lebar

• sedikit dibuka

• tanpa dibuka

Gerakan tarik-menarik dapat dilakukan secara ....

• berpasangan

• perorangan

• beregu

Apabila melakukan gerakan menarik sambil duduk posisi tangan direntangkan ke ….

• depan

• samping

• atas

Pasangan yang bertahan tanpa berpindah tempat akan menjadi....

• juara

• kalah

• curang

Perhatikan gambar berikut !

Gerakan apa yang mereka lakukan seperti pada gambar tersebut ?

• tarik menarik sambil berdiri

• tarik menarik sambil duduk

• berjalan dengan bergandengan tangan

Pada gambar berikut gerakan apa yang sedang dilakukan ?

• tarik menarik sambil berdiri

• tarik menarik sambil duduk

• berjalan bergandengan tangan

Pada gerakan berikut, manakah yang termasuk gerakan tidak berpindah tempat ?

• menekuk lutut

• lari

• jalan

Manfaat melakukan gerakan tarik-menarik menguatkan otot ....

• pinggang

• leher

• tangan dan lengan